Az általam összegyűjtött, szóban elmondott vagy ezen honlapon lévő leírt információk a tapasztalataimat és a gondolataimat tartalmazzák, általánosságban. Igyekeztem a legjobb tudásom szerint írni.
A tudásanyag saját tulajdonom, szerzői jogvédelem alatt állnak, így annak semminemű másolását, közzétételét nem engedélyezem.
A Te felelősséged, hogy hogyan használod fel a leírtakat/elmondottakat, vagy azok bármely részét.
Az olvasás alatt vagy után előforduló pszichés vagy egyéb jellegű hatásokért semmilyen felelősséget nem vállalok.
Függetlenül attól, hogy kismama/terhes/idős/stb. vagy, vagy milyen egészségügyi problémáid vannak,
mielőtt bármilyen gyógyszert/vitamint kezdenél szedni, vagy bármilyen változtatást kezdenél az étrendedben/életmódódban,
minden esetben egyeztess a kezelőorvosoddal vagy keress fel egy szakorvost.